Cardápios prontos de 12, 14, 16 e 18 horas, com horários variados — o que comer em cada refeição, cafés e chás para o jejum, shots para quebrar e cardápios de treino. Tudo em PDF, seu para sempre.
Chega de ficar montando cardápio no improviso. Você recebe tudo organizado, com horários definidos, pra seguir o protocolo que combina com a sua rotina.
Vários horários variados, pra você escolher o protocolo que cabe no seu dia.
Cada cardápio já vem com os horários e o que consumir em cada janela alimentar.
Receitas pensadas para consumir durante o período de jejum, sem quebrar o protocolo.
Receitas específicas para o momento de encerrar o jejum e retomar a alimentação.
Organizados de acordo com o tipo de exercício, pra encaixar o treino na sua janela alimentar.
Você baixa uma vez e o material é seu para sempre — consulte quando e quantas vezes quiser.
Em vez de juntar informação solta de vídeo em vídeo, você tem tudo reunido em um único guia — pronto pra consultar sempre que precisar.
O material é 100% digital. Depois da confirmação do pagamento, seu acesso é liberado na hora — sem prazo de entrega, sem rastreio, sem espera.
Você finaliza a compra em poucos cliques, com pagamento 100% online.
Assim que o pagamento é confirmado, o link do seu PDF é liberado automaticamente.
Abra no celular ou computador e escolha o cardápio de 12h, 14h, 16h ou 18h pra começar.
Assim que o pagamento é aprovado, o acesso ao PDF é liberado automaticamente para você baixar e consultar quando quiser.
Sim. O guia traz cardápios para jejuns de 12, 14, 16 e 18 horas, com horários variados, para você escolher o que se encaixa na sua rotina.
Sim. Depois de comprar, o material é seu para sempre, sem mensalidade ou renovação.
Não. O material é 100% digital, em PDF — nenhum item físico é enviado pelo correio.
Cardápios de 12h a 18h, receitas e cardápios de treino — tudo pronto, por apenas R$ 27,00.
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